La Regla 2 Minuto de pausas activas para los ojos
En mi caso, tras probar muchas alternativas, el formato que mejor me funciona es usar un temporizador analógico que ajusto para que suene cada 25 minutos y tenerlo a la presencia. Uso el de la fotografía de este artículo. Si te interesa, puedes comprarlo en Amazon.Dependiendo del sector en el que se encuentra la empresa y la función desempeñan